Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
80.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
960 kcal
|
Fat: 26.59g | Prot: 103.30g | Carbs: 77.78g.
Breakfast: Aldi Suisse Pouletbrust Filetstücke (Klassik) , Помидоры, Болгарский Перец, Редис, Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо. Lunch: Barilla Спагетти #5, Грудка Индейки, Огурец (без Кожуры), Красный Сладкий Перец, Помидоры, Редис, Кольраби. Dinner: Вареное Яйцо, Denner Freiburger Möckli. more...
|
Losing 2.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elena la Pa's Weight History
|