Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2022
|
62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2353 kcal
|
Fat: 117.61g | Prot: 105.82g | Carbs: 227.88g.
Breakfast: Банан, Сливочное Масло, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Морковные Котлеты, Запеченная или Жареная Форель. Dinner: Изюм, Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Other: Пекарня Вольчека Пирог с Яблоком и Брусникой, Грецкие Орехи, ВкусВилл Сыр Манчестер, Яготинское Какао на Молоке, Капучино. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Андрюс В.'s Weight History
|