Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
68.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
957 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 78.14g | Carbs: 69.11g.
Breakfast: Сахар, Рогачевский МКК Сгущенка, Брест-Литовск Творог 5%. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Масло Подсолнечное, Гаспадар Мука Пшеничная Высший Сорт, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%, Яйцо. Snacks/Other: Молочная Страна Сырок Глазированный с Мармеладом 20%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.shurshur's Weight History
|