Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
78.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1033 kcal
|
Fat: 70.87g | Prot: 40.55g | Carbs: 58.91g.
Dinner: Calve Соус Тартар, Люди Любят Рубленная Котлетка из Цыплёнка с Запеченной Тыквой и Морковью. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Предгорье Кавказа Сыр Сухой Бочонок, Русская Картошка Чипсы, От Мартина Семечки Отборные, Chikalab Chika Sport Creamy Cream, Три Корочки Сухарики, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Цех 85 Сырный Шарик. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
|
|