Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 67.75g | Carbs: 162.60g.
Breakfast: Булочка с Шоколадом. Dinner: Финик, Жареные Орехи Смешанные, Савушкин Питьевой Белковый Йогурт Teos, 365 Дней Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Банан, Яблоко, Карпаччо, Дядя Ваня Релиш (Огурцы и Горчица), Савушкин Sveza Сыр Воздушный с Зеленью, Чиабатта. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Na Dysha's Weight History
|