Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 11.7 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1750 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 191.78g | Carbs: 93.16g.
Breakfast: Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel, Секрет Стройности Варенье без Сахара Клубника, Постный Продукт Козинаки Богучарские, Лук, Морковь, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Помидоры, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла Mini, Яичный Белок, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Крупный Размер 1, Куриное Филе. Dinner: Кладезь Конфитюр Вишневый на Фруктозе, Яичный Белок, Nutriversum Isopro, Яйцо, Творог 5%, Селяночка Рисовая Мука. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Marisha1987's Weight History
|