Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
114.8 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 41.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1654 kcal
|
Fat: 87.11g | Prot: 43.38g | Carbs: 177.33g.
Breakfast: Яблочный Пирог. Lunch: Яблочный Пирог, Хлеб Бородинский, Майонез, Вареное Яйцо, Тушеные Овощи. Dinner: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Бородинский, Майонез, Рассольник. Snacks/Other: Сыр Эдам, Майонез, Вареное Яйцо, Потапыч Вишневое Варенье . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
просто широкая кость😉's Weight History
|