Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
66.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
791 kcal
|
Fat: 31.19g | Prot: 45.64g | Carbs: 83.78g.
Breakfast: Семга Слабосоленая, Маринадо Огурец Маринованный, Зеленые Оливки, Danone Йогурт 1,5%, Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Сыр Голландский, Veln Коржик Песочный , Ананас, Форель, Омлет или Яичница с Овощами. Dinner: Вода с Лимоном, Danone Йогурт 1,5%, Сырники Домашние. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
liliyabelaya73's Weight History
|