Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
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78.6 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2420 kcal
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Fat: 100.07g | Prot: 192.98g | Carbs: 173.52g.
Breakfast: Mimosa Leite Proteico , Auchan Cacau Magro em Pó, Continente Queijo Mozzarella Ralado, Porminho Cubos de Bacon , Ovo, Pão de Forma Centeio, Queijo Fatiado, Continente Presunto, Azeite Extra-Virgem, Ovo. Dinner: Arroz Branco, Ovo, Terra Nostra Queijo Fatiado, Continente Seleção Hambúrguer de Novilho Aberdeen Angus. Snacks/Other: Nestum Nestum Mel Zero , Dovo Clara de Ovo, Mimosa Leite Proteico . more...
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steady weight
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