anzelikapupyseva885's Journal, 21 Mar 24

Юххуу!
Да не уже ли! Мой вес опять пошёл на спад 🤗🙃.Но как же долго он стоял на месте 😭.
Ну думала всё нужно будет совсем 🤏 порцию еды.
Да конечно нажирать быстрее,чем скидывать 🤔,но не в первой,справлюсь 🫡.
Когда есть желание и цель всё не почём.
Стремимся дальше ☝️

63.8 kg Lost so far: 10.2 kg.    Still to go: 8.8 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1046 kcal

Fat: 66.46g | Prot: 33.00g | Carbs: 84.99g.   Breakfast: Растворимый Кофе (из Порошка), Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%. Lunch: Мама Лама Творог с Клубникой и Бананом, Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Макароны по Флотски, Санта Бремор Салат Крабовый с Кукурузой. Snacks/Other: Вода с Лимоном, Вода с Лимоном, Вода с Лимоном. more...

1671 kcal

Exercise: Abdominal (Sit Ups) - 15 minutes, Resting - 15 hours and 45 minutes, Sleeping - 8 hours. more...