Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
55 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1022 kcal
|
Fat: 43.68g | Prot: 50.73g | Carbs: 110.85g.
Breakfast: Картофель с Грибами, Лечо, Морковь. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приготовленные Баклажаны, Fine Food Блинчики с Мясом , Курица Вареная. Dinner: Масло Подсолнечное, Пятерочка Яблоко Красное , Чеснок, Perlini Сыр Копченый , Картошка Вареная, Свекла Вареная. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
|
potokina2014's Weight History
|