Weigh In record (no journal entry) for 04 June 2023
|
54 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 50.92g | Prot: 66.36g | Carbs: 100.82g.
Breakfast: Магнит Банан, Магнит Яблоко, Картофель (с Кожурой), Марти Сельдь Слабосоленая, Глобус Икра Сельди Соленая. Lunch: Жареное Яйцо, Капуста Тушеная без Масла, Помидоры, Гурман Хлеб Российский, Особая Коллекция Сосиски с Сыром, Огурец (с Кожурой). Dinner: Черный Принц Сыр, Хлебодар Галеты с Семечками, Льном и Кунжутом. Snacks/Other: Куриные Фрикадельки, Кухня на Районе Куриный Бульон с Овощами, Vital Апетитка. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
potokina2014's Weight History
|