Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 62.01g | Carbs: 139.76g.
Breakfast: ВкусВилл Колбаса Вареная Болонская, Гриднев Хлеб «Карельский» Ржано-Пшеничный с Клюквой. Lunch: Рот Фронт Батончики, Бондюэль Зелёный Горошек, Гриднев Хлеб «Карельский» Ржано-Пшеничный с Клюквой, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Голден Яблоко , Добрый Сок Мультифрукт. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Кот в мандаринах's Weight History
|