Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
75.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1702 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 145.88g | Carbs: 142.78g.
Breakfast: Ашан Киви, Домик в деревне Молоко 2,5%, Snaq Fabriq Snaq Well , Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника, Яйцо, Natura Сыр Сливочный 45%, ВкусВилл Кета Подкопченная, ВкусВилл Хрустящие Чипсы Куриные с Паприкой , Пекарня Марии Мука Пшеничная Хлебопекарная Высший Сорт, Яйцо Куриное, Картофель, Куриное Филе, Олейна Масло Растительное , Увелка Рис Круглозерный Шлифованный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iraheinz's Weight History
|