Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
81.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 131.60g | Carbs: 133.00g.
Breakfast: Махеевъ Джем Вишневый, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Пятерочка Круассан Сливочный. Lunch: Pure Protein Whey Protein, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Barilla Макароны. Dinner: Лактика Йогурт Греческий 4%, Салат Айсберг, Салат Овощной со Сметаной, Грудка Индейки, Перловка. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volosalisa's Weight History
|