Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
82.8 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1620 kcal
|
Fat: 80.73g | Prot: 44.49g | Carbs: 181.13g.
Breakfast: Tornado Торнадо Актив, Lay's Чипсы Рифлёные Сметана и Лук. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Майонез Провансаль, Домик в деревне Молоко 3,5%, Глобус Бифштекс , Картошка Вареная. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,5%, Соленые Огурцы с Укропом, Красная Цена Майонез Провансаль, Яйцо Куриное, Картошка Вареная, Polar Треугольники Тресковые. Snacks/Other: Степ Шоколад Арахис и Карамель. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetakochetkova111's Weight History
|