Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
94.0 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 29.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
955 kcal
|
Fat: 42.97g | Prot: 56.01g | Carbs: 89.58g.
Breakfast: Кофе Латте, Яйцо Всмятку. Lunch: Пицца Фабрика Фрикасе из Индейки, Макароны Отварные. Dinner: Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Сладкий Орешек Суфле Сливочное Райские Облака, Смешанные Орехи, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара . more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BrisSofi's Weight History
|