Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
87.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 41.24g | Prot: 49.89g | Carbs: 188.26g.
Breakfast: Красное Яблоко, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Гиппо Смесь Итальянская, Скумбрия Запеченная, Гречка Вареная. Dinner: Красный Пищевик Зефир Чаровей. Snacks/Other: Optimus Мюсли Злаки и Вишня, Яйцо Всмятку, Калинка Сыр Голландский Новый 45%, Минская Марка Кефир 2,6%. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|