Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1167 kcal
|
Fat: 60.60g | Prot: 40.47g | Carbs: 118.04g.
Breakfast: Колбаса Варено-Копченая, Алтайская Буренка Масло Сливочное 72,5%, Глобус Батон Арбатский с Маком. Lunch: Невский Кондитер Конфета Украшение, За Родину Килька с Овощами по-Мексикански, Жареная Картошка. Dinner: Красный Октябрь Конфета Цитрон, Олейна Подсолнечное Масло , Кукуруза, Енисейский Бройлер Филе Грудки Цыпленка-Бройлера. Snacks/Other: Невский Кондитер Конфета Украшение, Лента Пирожное Картошка . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margo944oo's Weight History
|