Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 10.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1362 kcal
|
Fat: 49.30g | Prot: 85.61g | Carbs: 146.28g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Пшеничные, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Курага, Good Food Чернослив без Косточки, Яйцо, Овсяная Крупа. Lunch: Растительное Масло, Помидоры, Сельдерей, Гречка, Куриные Грудки (Запеченые), Ого Кунжут. Dinner: Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Морковь, Вареное Яйцо, Ржаной Хлеб. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Iamgirl8's Weight History
|