Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1321 kcal
|
Fat: 56.61g | Prot: 115.41g | Carbs: 80.70g.
Breakfast: Петруха Сальтисон Куриный, Елизавета Вафельный Хлеб с Витаминами и Железом, Масло Подсолнечное, Яйцо. Lunch: Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Балтимор Кетчуп, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Gusto Морковь по-Корейски, Куриное Филе. Dinner: ABC Соус Майонезный "Европейский Постный", Куриное Филе Вареное, Картофель Отварной, Bonduelle Зелёный Горошек, Lorado Корнишоны Маринованные, Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
o_dydyshko's Weight History
|