Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
74 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
520 kcal
|
Fat: 13.17g | Prot: 57.67g | Carbs: 38.68g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток Алоэ. Dinner: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. Snacks/Other: ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Круглый Год Горбуша Слабосоленая, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
12.lukov-ka's Weight History
|