Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
84 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2933 kcal
|
Fat: 89.28g | Prot: 137.80g | Carbs: 394.13g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Lunch: Русский аппетит Ванильный Капучино. Dinner: Богдаша Сыр с Ароматом Топленого Молока, Delicato Кокосовое Масло, Приосколье Филе Куриное, Магнит Кукурузные Хлопья без Сахара. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|