Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
51.5 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1330 kcal
|
Fat: 40.59g | Prot: 97.22g | Carbs: 142.74g.
Breakfast: Ne Moloko Овсяное Молоко 1,5%, Клубника, Венские вафли с творогом и бананом. Lunch: Евроопт Апельсин, Курица по-французски, Гречневые блины. Dinner: Евроопт Банан, Коммунарка Какао-Порошок, Савушкин Творог 5%, Ne Moloko Овсяное Молоко 1,5%, Лидкон Овсянка Геркулес, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Дружба Пастрома Гурман, Курица по-французски, Гречневые блины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|