Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 30.88g | Prot: 29.51g | Carbs: 166.01g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Апивита Мёд Натуральный, Smart Formula Арахисовая Паста, Черная Смородина. Lunch: Здоровое Меню Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Здороведа Котлеты Нутовые, Приготовленная Морковь, Огурец (с Кожурой). Dinner: Здороведа Котлеты Нутовые, Приготовленная Морковь. Snacks/Other: Финик, Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Travaeda's Weight History
|