Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
96.9 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 44.12g | Prot: 97.73g | Carbs: 169.76g.
Breakfast: Ладные Макароны Спираль, Авида Сливки 10%, Cheese House Юбилейный, Шампиньоны, Олейна Масло Растительное , Куриное Филе, Maggi На Второе для Макарон в Сливочно-Сырном Соусе с Курицей и Грибами, Авида Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Gorilla Sugar Free. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
phosphene23's Weight History
|