Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2024
|
127.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 48.01g | Prot: 60.59g | Carbs: 154.61g.
Breakfast: Виктория Хлеб Дарницкий, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Красное , Магнит Яйцо Варёное , Eco Botanica Зефир с Кусочками Брусники, Лента Плавленный Сыр Мясное Ассорти , Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Лента Плавленный Сыр Мясное Ассорти , Виктория Хлеб Дарницкий, Вареное Яйцо. Dinner: Карат Плавленный Сыр Дружба, Виктория Хлеб Дарницкий, Махеевъ Джем Клубничный, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Wiktory-m's Weight History
|