|
Да да, слабая воля и любопытство. Не взвесилась только один денёчек. Штош..
|
64.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
539 kcal
|
Fat: 32.48g | Prot: 37.20g | Carbs: 24.40g.
Lunch: Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Лента Курица Гриль. more...
|
steady weight
|
 Comments
20 Mar 24 by member: Ольга Сандер
|
Один день, Катя, это уже результат! Дальше больше. Я вообще ни дня не могу пропустить.
20 Mar 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
Варя, тоже так подумала) итогом вчерашнего дня случилось понимание, что без ежедневных весов жить можно и даже не выедая себе мозги чайной ложечкой. Да, всего один день, но он уже есть в моей копилке опыта.
20 Mar 24 by member: Svoi_cheloveg
|
Инна, согласна. Хоть я и не достигла цели прописанной тут, я все равно ее достигла) звучит не логично, но логично😂
21 Mar 24 by member: Svoi_cheloveg
|
необязательно взвешиваться каждый день, лучше один раз в неделю, а ещё лучше это ориентироваться на свои замеры
21 Mar 24 by member: Aleksamirsa
|
Катя, все-таки - это привычка...и нельзя сказать, что плохая. Это уже на уровне подсознания - необходимость себя контролить) Всё-таки прыгать на весы - это лучше, чем пустить все на самотёк. Чем ближе к цели, тем больше хочется прыгать.😅
21 Mar 24 by member: svet.y
|
Svet.y а с этой стороны я и не смотрела 👀 Ведь действительно хуже забить болт и опомниться, когда в пижаму не влезаешь((
21 Mar 24 by member: Svoi_cheloveg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svoi_cheloveg's Weight History
|