Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
126.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1143 kcal
|
Fat: 63.83g | Prot: 85.49g | Carbs: 57.96g.
Breakfast: Моя Цена Сгущенка Вареная с Сахаром , Творог, Магнит Сыр Российский 50%, Кофе с Молоком. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Помидоры, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Фругурт Йогурт 1,5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katish40's Weight History
|