Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
89.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 56.87g | Prot: 45.83g | Carbs: 136.92g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Голландский 45%, Дзержинский Мясокомбинат Ветчина, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Высококачественный Бездрожжевой. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Голубцы. Snacks/Other: Сушеные Бананы, Евроопт Яблоко , Банан. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larisa_zubik's Weight History
|