Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
77.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1685 kcal
|
Fat: 73.22g | Prot: 86.96g | Carbs: 168.20g.
Breakfast: Блины на Молоке, Сыр Сулугуни, Славянка Золотой Степ (19г), Моя Цена Сливки 10%. Lunch: Пятерочка Груша Красная, Пятерочка Хлеб Традиционный Ржаной, BeFit Суп Овощной с Картофелем . Dinner: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Пятерочка Хлеб Пшеничный, BeFit Суп Овощной с Картофелем . Snacks/Other: Моя Цена Сливки 10%, Крепкий Орешек Грецкий Орех. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
E.Mrinskaya's Weight History
|