Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1536 kcal
|
Fat: 74.54g | Prot: 105.45g | Carbs: 110.69g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. Lunch: Smart Formula Протеиновый Батончик Молочный в Молочном Шоколаде. Dinner: Nestle Good Mix, Рестория Шеф Чикен Ролл с Фирменным Соусом. Snacks/Other: Магнит Ломтик Сласти. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|