Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
73.7 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
757 kcal
|
Fat: 37.12g | Prot: 50.53g | Carbs: 39.21g.
Breakfast: Яичный Белок, Курица Вареная, Виктория Шашлык из Свиной Вырезки Жареный, 1 Хлебокомбинат Хлеб Бездрожжевой, Дар Гор Сыр Сулугуни Копченый, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Myllyn Paras Овсяные Отруби 1928, Белый Город Молоко 2,5%. Snacks/Other: Snaq Fabriq Батончик Кокосовый . more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
n16a11t82a's Weight History
|