Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
70.2 kg
Lost so far: 13.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1677 kcal
|
Fat: 80.00g | Prot: 95.11g | Carbs: 144.66g.
Breakfast: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Кофе с Молоком, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Реми Салат Морская Капуста с Яйцом. Lunch: Fish House Сельдь Филе Оригинальное, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Запеченная или Жаренная Рыба, Реми Салат Морская Капуста с Яйцом. Dinner: Мириталь Пельмени Домашние Посиделки. Snacks/Other: Party Nuts Хрустящий Арахис со Вкусом Сладкого Чили, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|