Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
85.9 kg
Lost so far: 48.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1802 kcal
|
Fat: 65.90g | Prot: 119.80g | Carbs: 180.44g.
Breakfast: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Салат Айсберг, Яйцо, Самокат Хлопья Геркулес Овсяные, Almette Творожный Сыр Сливочный, Лебедянь Молоко 3,2%, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Помидоры, Leor Свекла Вареная, Красная Цена Клубника Замороженная. Lunch: Лимак Хлеб Пеклеванный, Global Village Шампиньоны Целые, Лента Патиссоны, Пятерочка Апельсин, Салат Айсберг, Саранский Консервный Завод Горошек Зелёный из Мозговых Сортов, Магнит Зубатка Отварная, Увелка Ячневая Каша Отварная. Dinner: Дикси Киви, Лимак Батон Кефирный, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Vicenta Паста Арахисовая, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|