Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
73.6 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
925 kcal
|
Fat: 22.55g | Prot: 86.05g | Carbs: 94.56g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сибирская Клетчатка Пудинг Чиа Вечерний, Простоквашино Творог 2%, Кекс. Lunch: Кондитер Кубани Jeune Нуга с Клюквой, Нут (Вареный), Салат из кольраби, Куриное Филе. Dinner: Масло Подсолнечное, Салат Айсберг, Банан, Золотой Петушок Филе Грудки для Салатов. Snacks/Other: Багет, Говядина Постная, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YuliaA-a's Weight History
|