Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
51 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1211 kcal
|
Fat: 26.95g | Prot: 108.08g | Carbs: 122.82g.
Breakfast: Филе Индейки, Невский Кондитер Конфеты Испанская Ночь, Любятово Хлопья , Печень Куриная Жареная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Простоквашино Творог 2%, Магнит Банан, Слата Салат Экспресс . Lunch: Тиавит Крипсы Яблочные, Happy Crisp Криспы Кукурузно-Рисовые Альпийский Сыр. Dinner: KDV Bon Time Нуга со Вкусом Пломбира, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|