Weigh In record (no journal entry) for 21 March 2024
|
67.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1742 kcal
|
Fat: 59.84g | Prot: 112.39g | Carbs: 186.38g.
Breakfast: Сливочное Масло, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жимолость, ВкусВилл Манго, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Банан, Вареное Яйцо, Творог 5%. Lunch: Куриное Филе Вареное, Растительное Масло, Дижонская Горчица, Мёд, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Мистраль Киноа Вареная. Dinner: Паста Карбонара. Snacks/Other: ВкусВилл Манго, Fit Какао Порошок, Простоквашино Сливки 10%, Банан. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NekozNatalia's Weight History
|