|
Заболела. Горло дерёт. На конкурс (точнее, на фестиваль) съездили нормально, дали грамоту "За творческий дебют", моя дочка была там самой мелкой по росту (вряд ли по возрасту).
|
72.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2060 kcal
|
Fat: 61.43g | Prot: 73.46g | Carbs: 221.92g.
Breakfast: Магнит Венгерская Закуска, Лаваш Тонкий, Сибирская Ягода Брусника Протёртая с Сахаром, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Агуша Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Bon Season Сидр Газированный Сладкий, Зеленый Лук, Вареное Яйцо, Doshirak Чан Рамен с Говяжьим Бульоном, Чупа-Чупс Чупа-Чупс Мини, Ярче Лепешка с Базиликом и Томатами. Dinner: Ростик'c - KFC Твистер Острый. Snacks/Other: Delicados Начос Оригинальные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|