Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
68.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 104.42g | Prot: 58.52g | Carbs: 136.77g.
Breakfast: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Махеевъ Майонез Салатный, Огурец (с Кожурой), Вязанка Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Белый Хлеб, Astoria Кетчуп Татарский . Lunch: Сделано в Море Крабовые Палочки, Слабое Кофе с Сахаром, Orion Чокопай. Dinner: Морковь по-Корейски, Шампиньоны Гриль, Свиная Итальянская Сосиска . Snacks/Other: Магнит Апельсин, Огурец (с Кожурой), Белый Хлеб, Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karina.kolesnik.99's Weight History
|