Weigh In record (no journal entry) for 13 March 2024
|
80.2 kg
Lost so far: 44.1 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1547 kcal
|
Fat: 66.55g | Prot: 122.39g | Carbs: 115.52g.
Breakfast: Магнит Банан, Укроп, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Ашан Киви, ВкусВилл Сыр Лёгкий 30%, Global Village Укроп, Schulstad Brooklyn Булочка для Бургера, Простоквашино Творог 2%, Козельский Живой Творог Обезжиренный, Лента Авокадо, Вологодское Яйцо, Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%. Lunch: Помидоры, Пятерочка Лук Красный, Лента Скумбрия, Петрушка. Dinner: Lay's Чипсы Пряная Креветка, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , ВкусВилл Ягодная Смесь Свежезамороженная. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aloenevera's Weight History
|