Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
82.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1921 kcal
|
Fat: 96.94g | Prot: 132.71g | Carbs: 115.92g.
Breakfast: Valio Сыр Финский, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья, Пармезан Сыр, Яйцо. Lunch: Капучино, Snaqer Батончик, FitnesShock Брауни Печенье-Крем. Dinner: Куриное Филе, Куриные Котлеты с Сыром, Шебекинские Макароны Спирали. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|