Weigh In record (no journal entry) for 23 January 2016
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120 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 40 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 23 January 2016:
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1729 kcal
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Fat: 56.95g | Prot: 58.12g | Carbs: 263.32g.
Breakfast: Isabela Bolacha Água e Sal, Quaker Aveia em Flocos, Jussara Leite Desnatado, Mamão, Mamão. Lunch: Carne de Vaca Seca (Jabá), Suco de Limão, Farinha de Mandioca, Feijão Verde, Feijão Verde. Dinner: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Queijo Coalho, Queijo Coalho, Queijo Coalho, Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido). Snacks/Other: Seriguela, Nestlé Biscoito Integral, Melão. more...
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FlaviaBella's Weight History
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