Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
80 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 65.55g | Prot: 70.64g | Carbs: 168.57g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Хлеб с Семечками, Свекла с Чесноком и Майонезом, ВкусВилл Рис с Курицей и Овощами. Dinner: Яблоко, Домик в деревне Кефир 2,5%, ВкусВилл Рис с Курицей и Овощами. Snacks/Other: Lindt Горький Шоколад 85%, Белый Город Молоко 2,5%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|