Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
63.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1050 kcal
|
Fat: 21.97g | Prot: 58.76g | Carbs: 157.02g.
Breakfast: Сырник, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Lunch: Мираторг Котлеты из Телятины, Рис Вареный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, ВкусВилл Ветчина Куриная Нежная, Картошка Печеная. Dinner: Ашан Салат Овощной. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mv202020's Weight History
|