Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
90.6 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
997 kcal
|
Fat: 55.79g | Prot: 41.22g | Carbs: 80.01g.
Breakfast: НЕВА Зефир в Шоколаде, Брест Литовск Сыр Российский, Яйцо Куриное, Растительное Масло. Lunch: Snaq Fabriq Панкейк Малина, Пятерочка Помидоры, Капуста Тушеная с Яйцами (Алёна)) . Dinner: Parmalat Молоко 1,8%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Viola Творожный Сыр Сливочный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
5qp5cqvbyc's Weight History
|