|
За всю историю моего телеграм-канала (создан в 2020) и дневника на FS я ни разу не видела цифры 70. Вес не опускался ниже 71.8кг, а потом быстренько рос обратно, и так по кругу с переменным успехом.
Наконец, выкатываю долгожданное обновление «Выход из жирной Сансары 7.0» 😄
В этой версии:
- улучшено понимание функционирования тела и психики
- настроены пищевые привычки в соответствии с конституциональными особенностями и образом жизни
- добавлена регулярная физическая активность
- устранены критические уязвимости в суставах и баги в пищевом поведении
- для стабильной работы больше не требуется патч подсчёта калорий
|
70 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.8 kg a Week
|