Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 74.77g | Prot: 120.82g | Carbs: 147.25g.
Breakfast: Сыр Российский, Хумус, Банан, Варенье, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка . Lunch: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Соевый Соус, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри. Dinner: Перекресток Попкорн Соленый, Grow Food Томатный Соус, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Волковская Пивоварня ИПА, Пармезан Сыр. Snacks/Other: Merci Шоколадные Конфеты, Сахарное Печенье (Включая Ванильное). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shastee-est's Weight History
|