Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2024
|
100.8 kg
Lost so far: 20.1 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 73.28g | Prot: 64.95g | Carbs: 100.43g.
Breakfast: Крайовий салат, Тефтели с гречкою, Сир Пармезан (натертий), Варене яйце, Квашена Капуста, Ранчо Крем-Сир Каліфорнія Вершковий, Ашан Лаваш Вірменський. Lunch: KFC Сырный Соус, KFC Крылья, Премия Сирні Палички. Dinner: Сирник Юлі. more...
|
Losing 14 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tinamandarinafhj's Weight History
|