Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2024
|
85.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1507 kcal
|
Fat: 67.34g | Prot: 95.87g | Carbs: 125.45g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр, Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Омлет с Молоком, ВкусВилл Хлебцы Пшеничные с Зеленью, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Добрый Кока Кола без Сахара. Lunch: Картофель Отварной, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой, Золотой Якорь Какао Порошок, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 6.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|